抜け毛が劇的に減った話
昨年の夏くらいから急激に抜け毛が増えました(幸いまだハゲてはいませんが)。
入浴後、洗面所で髪を乾かすと毎日洗面台に30本以上の抜け毛を確認。
確実に頭髪のボリュームが無くなりました。
ヤバいと思って、育毛トニックや発毛剤を試しましたが全く効果なし。
だったのですが、最近、抜け毛の量が劇的に減りました(洗面台に落ちている髪の毛は数本)。
特に何かをしたつもりはなく、季節的なものかも知れません。
強いて言えば、最近ミックス・ナッツ(アーモンド、カシューナッツ、クルミ等)をよく食べていることぐらいです。
試しにグーグルで"ナッツ 抜け毛 効果"でググってみたら、ナッツ類には育毛に必要なタンパク質やミネラル等の栄養素が多く含まれているとのことでした。
突然ミックス・ナッツが食べたくなったのも、もしかしたら体が本能的にナッツに含まれる栄養素を欲したからかも知れません。
ちなみにナッツばかりだと飽きるので、私はドライフルーツ(レーズン、パイン、クランベリー等)が入っている物を好んで食べています。
ナッツの効果なのかよく分かりませんが、しばらく食べ続けようと思っています。
#ウクライナに栄光あれ！
〈今日の評価額〉
folio おまかせ投資 102,622円(+2.62%)
WealthNavi(ウェルスナビ) 101,643円(+1.64%)
ON COMPASS(オンコンパス) 103,065円(+3.06%)
(2021年6月11日開始来の利率)
〈参考〉
日経平均株価 27,385円(-34)
NYダウ 32,105㌦(+75)
NASDAQ100 12,729㌦(+162)
S&P500 3,948㌦(+11)
(前日比)